Пенсионные баллы за декрет, армию и уход за инвалидом в 2026 году

Время, когда человек не работал, а растил ребёнка, служил или ухаживал за родственником, может добавить и стаж, и баллы. Сколько именно, зависит от вида периода, очерёдности ребёнка и того, была ли работа до или после.

Какие периоды без работы дают стаж и баллы

Закон называет их «иными» периодами, на практике — нестраховыми: взносы за человека в это время никто не платит, но время засчитывается в страховой стаж наравне с работой (ст. 12 Закона № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»). К ним относятся:

• уход одного из родителей за каждым ребёнком до полутора лет — то есть отпуск по уходу за ребёнком;
• военная служба по призыву;
• уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом и человеком старше 80 лет, но только если ухаживает трудоспособный человек (п. 6 ч. 1 ст. 12) — пенсионеру, который ухаживает за пожилым родителем, этот период не засчитают;
• участие в специальной военной операции, в том числе в добровольческом формировании;
• некоторые другие периоды из ч. 1 ст. 12 закона.

Главное условие: до такого периода или после него должна быть работа, за которую платили взносы, причём её продолжительность не важна (ч. 2 ст. 12 Закона № 400-ФЗ). Если человек ни дня не работал ни до декрета, ни после, уход за ребёнком в стаж не попадёт.

Уход за ребёнком от полутора до трёх лет в перечне Закона № 400-ФЗ не назван. Если в это время не работать, ни стажа, ни баллов он не даёт.

Что изменилось с 1 января 2026 года

Закон от 28.11.2025 № 443-ФЗ вступил в силу 01.01.2026 и убрал два ограничения:

• из п. 3 ч. 1 ст. 12 исключены слова «но не более шести лет в общей сложности» — уход засчитывается за каждого ребёнка, сколько бы их ни было;
• 5,4 балла за год теперь дают за третьего «и каждого последующего» ребёнка, а не только за третьего и четвёртого.

Тот же закон уточнил правило для двойни и тройни: при многоплодной беременности периоды ухода за каждым ребёнком суммируются с учётом их фактической продолжительности (ч. 11 ст. 13 Закона № 400-ФЗ). Пенсии, назначенные до 01.01.2026, пересчитывают по новым правилам, но только по заявлению (ч. 2 ст. 3 Закона № 443-ФЗ).

Сколько баллов дают за декрет, армию и уход за инвалидом

Если период длился не полный год, баллы считают по фактической длительности: месяц — 1/12 годового коэффициента, день — 1/360 (ч. 14 ст. 15 Закона № 400-ФЗ). Подробнее о том, как служба засчитывается в стаж, — в статье о стаже за службу в армии, о выплатах пожилым — в материале про надбавки к пенсии после 80 лет.

Сколько это в рублях в 2026 году

Страховая пенсия по старости равна сумме баллов, умноженной на стоимость одного балла (ч. 1 ст. 15 Закона № 400-ФЗ). С 1 января 2026 года один балл стоит 156,76 руб. Отсюда прибавка за полтора года ухода за ребёнком:

Пример расчёта баллов (не доплаты при перерасчёте). У женщины двое детей, с каждым она сидела дома по полтора года. За первого ей начислят 2,7 балла, за второго — 5,4, вместе 8,1 балла, то есть 1 269,76 руб. к пенсии в месяц по стоимости балла 2026 года. Когда стоимость балла индексируют, растёт и эта часть пенсии. Добрать недостающие баллы можно и другим способом — купить пенсионные баллы добровольными взносами.

Двойня, несколько детей подряд и работа в декрете

Если периоды ухода за разными детьми совпадают — родилась двойня или второй ребёнок появился до того, как первому исполнилось полтора года (о том, можно ли уйти из декрета в декрет, — отдельная статья), — баллы не теряются, а складываются (ч. 13 ст. 15 Закона № 400-ФЗ). За двойню, где дети стали первым и вторым, за полтора года начислят 2,7 + 5,4 = 8,1 балла.

Иначе с работой. Если в отпуске по уходу мама работала и за неё платили взносы, период работы и период ухода совпадают. В стаж идёт только один из них — по выбору того, кто обращается за пенсией (ч. 1 ст. 13 Закона № 400-ФЗ). При невысокой зарплате обычно выгоднее баллы за уход, при высокой — баллы за работу.

Для периодов ухода, которые были до 2015 года, тоже есть выбор: считать их по правилам, действовавшим тогда, или переводить в баллы по ч. 12–14 ст. 15 Закона № 400-ФЗ. Новые правила выгоднее не всегда, поэтому сравнение делают на конкретных цифрах.

Влияет ли декрет на право на пенсию и стаж 37/42 года

Для страховой пенсии по старости нужно не менее 15 лет страхового стажа и не менее 30 баллов (ч. 2 и 3 ст. 8 Закона № 400-ФЗ). Годы ухода за детьми, службы и ухода за инвалидом засчитываются в эти 15 лет, а их баллы — в 30.

С досрочной пенсией за длительный стаж иначе. При стаже не менее 42 лет у мужчин и 37 лет у женщин пенсию могут назначить на 24 месяца раньше, но не ранее 60 и 55 лет (ч. 1.2 ст. 8 Закона № 400-ФЗ). Для этого стажа учитывают работу, военную службу по призыву, больничные и участие в СВО (ч. 9 ст. 13). Отпуск по уходу за ребёнком в этом перечне не назван, поэтому для досрочного выхода он не засчитывается.

Как считается страховой стаж для больничных, — отдельная тема: там свои правила.

Как пересчитать пенсию за детей

Если пенсия назначена до 01.01.2026, перерасчёт по новым правилам автоматически не делают — нужно заявление (ч. 2 ст. 3 Закона № 443-ФЗ). Пенсиями и перерасчётами занимается Социальный фонд России (СФР).

Прибавку перерасчёт даст не всем, а только тем, кого коснулись изменения: если у вас пятеро и больше детей (за пятого и следующих появятся стаж и 5,4 балла за год) или двойня, тройня (стаж за уход за каждым ребёнком теперь суммируется). Если детей от одного до четырёх и они родились не двойней, за них и раньше давали те же баллы — перерасчёт ничего не добавит.

1. Соберите документы, которые подтверждают период ухода: прежде всего свидетельства о рождении всех детей. Заявление примут только вместе с нужными документами (ч. 2 ст. 23 Закона № 400-ФЗ).
2. Подайте заявление о перерасчёте в клиентскую службу СФР или через портал Госуслуг.
3. Дождитесь решения СФР о перерасчёте: ответ придёт в личный кабинет на Госуслугах или письмом.
4. Новый размер пенсии платят с 1-го числа месяца, следующего за месяцем, в котором приняли заявление (ч. 2 ст. 3 Закона № 443-ФЗ).