Как помочь больному алкоголизмом мужу: советы психолога
Не каждому мужчине хватает силы воли, чтобы справиться со всеми жизненными трудностями без потребления алкоголя.
Проблемы на работе, возрастные кризисы, низкая самооценка и банальная скука – все это притягивает людей к бутылке, делает алкоголь все большей частью жизни.
В один момент в семье может наступить такое состояние, когда супруга обнаруживает, что ее муж уже не может нормально работать и общаться без этаноловой стимуляции. Что же ей в таком случае делать?
Возможные сложности
Чтобы плодотворно воздействовать на психологию больного алкоголизмом человека, нужно понимать особенности его поведения и восприятия окружающего мира.Это такие характерные признаки, как:
- Склонность к самосожалению, перетекающая в самобичевание и обратно;
- Невосприимчивость к прямым указаниям, инструкциям;
- Тревожность и панические атаки, мешающие воспринимать действительность адекватно;
- Апатия и тоска;
- Грубость, эгоцентризм, безвольность.
Из этих признаков логически вытекает то, что не стоит апеллировать к жалости, брать опеку над человеком, успокаивать его, взывать к высокой морали. Эффективны только конкретные меры, которые вызовут у человека дискомфорт, превратят алкогольный делирий из зоны комфорта в зону дискомфорта.
Как действовать
Первое, что стоит понять – человек внутри себя осознает тягостность и вредоносность потребления алкоголя, его негативное воздействие на жизнедеятельность и общение с окружающими людьми. Провести это осознание в жизнь и отказаться от употребления этанола людям мешает зависимость: физиологическая и психологическая. Им не хватает сил с ней справиться самостоятельно, они придумывают многочисленные отговорки и оправдания.
Проблема в том, что меры, которые обычно предпринимаются женщинами при возникновении такой ситуации, еще сильнее усугубляют положение, подавляют волю человека и усиливают зависимость.
Они не понимают, что внутри человека кипит противоборство здравого смысла и пагубного пристрастия, и важно поддержать первую сторону, дать ей толчок, а не просто давить на больного и угнетать его.
По этой причине абсолютно неэффективным является контролирующее поведение. Жена пытается взять мужа в узды, полностью подчинить его жизнь, следить за каждым шагом. Такая тактика может привести только к негативному результату: к появлению неврозов, к депрессии, к унижению достоинства человека. Желание выпить у мужчины от этого только увеличится. И он будет это делать в любой момент, когда контроль жены будет ослабевать: на командировках, при разъездах.
Может показаться, что полное снятие опеки развяжет руки человеку, и он пустится во все тяжкие. Но здесь есть одна хитрость.
Контроль надо устранить полностью, то есть перестать предпринимать и те действия, которые облегчают жизнь алкоголику. Не стоит договариваться за него по рабочим вопросам, не давайте ему денег, не проявляйте неуместной жалости, не ведите бессмысленных споров. Не стирайте ему одежду и не готовьте еду.
Изменитесь сами в лучшую сторону, начните более тщательно следить за своей внешностью и привычками. Откажитесь от потребления алкоголя, даже нечастого и в незначительных дозах. Это будет мотивировать мужа на соответствующие изменения.
Апеллируйте к совести, но здесь важно не перегнуть палку. Можно предать ситуацию огласке членам семьи, чтобы мужу стыдно перед ними, но посторонним людям лучше о ней не знать. Если же муж проявляет агрессию в вашу сторону, то просто уйдите из дома без лишних слов и разборок. Это будет давить на его совесть сильнее, чем какая-либо ответная агрессия.
Когда человек останется с проблемой один на один, тогда он осознает ее масштаб и
вероятность понимания им правильного пути возрастет многократно.
После осознания своего положения муж с большей вероятностью сам попросит о помощи. И вы должны оказать ее. Но помощь не должна заключаться в простой жалости к человеку. Необходимо стимулировать его волю. Скорее всего, муж сам попросит ограничить доступ к алкоголю, и это будет радикально отличаться от того ограничения, которое делается против его воли. Если этого позволяют средства, следует обратиться в клинику для получения качественного лечения от алкоголизма.
Развод с иностранцем без его присутствия в России может протекать не так гладко, как если бы оба супруга присутствовали при этой процедуре.В некоторых случаях достаточно заявления на развод только от одного супруга. Подробнее об этом читайте здесь.
При заключении брачного договора необходимо учесть множество нюансов. Этому вопросу посвящена наша статья.
Как сказать о разводе
Не стоит попусту грозить мужу разводом – беспочвенные угрозы на алкоголиков не действуют. Необходимо сразу переходить от слов к действию. Начните приготовления документов, чтобы муж понял серьезность ваших намерений.
Дело может дойти и до реального судебного разбирательства, но в таком случае есть еще одна мера воздействия – срок на примирение (до 3 месяцев), устанавливаемый судом. Многие люди приходят в себя именно в течение этого срока, так как развод становится реальной перспективой.
Главное – не ругаться попусту. Нужны только реальные действия. Если мужчина спрашивает о причине ваших намерений, то скажите прямо, что разводитесь вы по причине его губительного пристрастия к алкоголю. Но ваш ответ не должен провоцировать скандал. Будьте прямы и хладнокровны. Именно такое поведение действует на людей сильнее всего.
