Кибербуллинг. Что можно сделать, если вашего ребёнка травят в интернете или он сам обижает других
🤔 Что такое кибербуллинг и кто может стать его жертвой
Кибербуллинг — это травля человека в сети.
Основными формами кибербуллинг являются:
- домогательство;
- аутинг (раскрытие личной информации без разрешения владельца);
- бойкот;
- диссинг (публикуются данные с целью навредить репутации).
Самыми популярными «поводами» для проявления агрессии буллеры считают внешность, личностные особенности, национальность и различие во взглядах. Их жертвой может стать любой пользователь социальных сетей, чатов и групп.
Повышенный риск столкнуться с кибербуллингом есть у популярных людей. В детской и подростковой среде часто подвергается буллингу ребёнок, успешный в какой-либо области (спорт, искусство и творчество) или дети, выделяющиеся из общей массы (странные, уникальные и особенные).
🤯 Возможные последствия для детей
Отношение взрослых к проблеме детского кибербуллинга зачастую несерьёзное. Но последствия могут быть достаточно разрушительные для ребёнка.
Сильнейший стресс, признаки депрессии и тревожности, нарушение сна и пищевого поведения, потеря интереса к социальным формам активности, снижение уровня самооценки и суицидальные мысли: всё это возможные проблемы, с которыми рискуют столкнуться семьи в ситуации травли ребёнка.
☝️ Как понять, что ребёнка травят в сети
Признаки, которые могут свидетельствовать о том, что ребёнок подвергается кибербуллингу:
- у него отмечаются перепады настроения и изменение поведения;
- он неадекватно реагирует на сообщения и звонки;
- у ребёнка начали проявляться рискованные или аутоагрессивные формы поведения.
- снизилась успеваемость.
Если детско-родительские отношения доверительные и наполнены взаимоподдержкой, то понять, что ребёнок испытывает трудности в общении или подвергается травле, намного легче.
👍 Что можно сделать, если вашего ребёнка травят в интернете
Обычно первая реакция взрослых и детей на оскорбления и травлю — гнев, злость, обида и желание ответить тем же. Но вряд ли такая ответная реакция способна решить проблему.
Что может сделать сам ребёнок
Психологи и социальные педагоги рекомендуют ряд действий по борьбе с травлей в сети, которые доступны для ребёнка:
- аргументированная жалоба на профиль обидчика (такая опция есть в любой социальной сети);
- обращение к близким взрослым за помощью, а при эмоциональных трудностях — к психологу;
- при угрозе репутации и безопасности — жалоба в полицию;
- игнорирование или блокировка подписчика (как правило, в такой ситуации агрессор, не получив ответной реакции, успокаивается);
- смена аккаунта или номера телефона.
Чем могут помочь взрослые
Взрослым следует объяснить детям, что кибербуллингу может подвергнуться любой человек, независимо от возраста и личных качеств, а также обозначить, что часто оскорбления связаны с комплексами самого обидчика.
Вот ещё несколько рекомендаций родителям, дети которых подвергаются травле:
- подробно обсудите вопросы безопасности в сети, помогите с настройками приватности. Акцентируйте внимание на том, что социальные группы в интернете это не то же самое что близкие люди, поэтому нельзя выкладывать слишком личную информацию (телефоны, фото, жалобные посты и прочее);
- сохраняйте доказательства буллинга и пригрозите их обнародованием обидчику. При необходимости обратитесь в правоохранительные органы (заявление обязаны принять во всех случаях травли);
- если обидчики учатся с ребёнком в школе, то обратитесь к администрации, социальным педагогам и школьным психологам. Целесообразно обсудить и возможность смены места обучения или переход на семейную форму образования;
- покажите, что переживания ребёнка очень важны, и вы готовы помогать, что бы ни случилось;
- хорошей вспомогательной мерой будет дружба с ребёнком в сети. Так, вы всегда будете видеть посты и комментарии.
🙋♀️ Как понять, что ваш ребёнок сам является кибербуллером и что делать в этом случае
Причин, по которым ребёнок занялся травлей других в интернете, немало:
- он пытается привлечь внимание и завоевать авторитет (особенно свойственно активным детям, которые воспитываются практически без социальных или поведенческих ограничений);
- считает, что «восстанавливает справедливость»
- ребёнок подвергался унижениям различного рода и, проявляя агрессивное поведение, пытается защититься, показаться сильнее, отомстить или самоутвердиться.
- хочет таким способом заявить несогласие с субкультурами и некоторыми группами.
Иногда кибербуллинг связан с тем, что дети не знают, чем себя занять, и занимаются травлей от скуки или стремятся быть «как все».
Признаки, которые могут свидетельствовать об агрессии в сети
Ребёнок может сам проговориться о конфликтах в сети, но понять о том, что тот участвует в кибербуллинге возможно и по следующим внешним признакам:
- изменилось поведение или появились новые друзья;
- стал более агрессивным;
- наблюдаются признаки вербальной агрессии дома;
- необоснованно повысилась самооценка;
- снизился уровень сопереживания.
Что предпринять
Родителям стоит изначально разобраться в причинах такого поведения и разъяснить, что никто не имеет права публиковать чужую личную информацию без разрешения.
Также важно говорить о чувствах другого человека и о его страданиях. Для развития эмпатии можно заняться волонтёрством, а излишнюю агрессию направить в спорт. Крайне желательно ограничить всю поступающую информацию, связанную с насилием.
Главное, к чему должен стремиться родитель, — дружеские отношения с собственным ребёнком, особенно в подростковый период, как бы тяжело это ни давалось. В таком случае возможность доверия к взрослому и его авторитет — выше, что позволяет оказать действенную помощь.
